Atelier d’hypnose-relaxation

Cet atelier vous invite à explorer le mouvement intérieur du soulèvement, présent au cœur même des périodes d’adaptation, de fatigue ou de transition. À travers des repères théoriques simples et des expériences immersives guidées, vous découvrirez comment votre corps et votre esprit portent déjà des mécanismes naturels de régulation et de résilience. En prenant le temps de ressentir et d’observer, vous serez guidé vers la création d’un espace symbolique de relance — un point d’ancrage pour soutenir votre élan, à votre rythme. Parce que parfois, le véritable mouvement ne consiste pas à avancer… mais à se relever autrement. 

Nadia Gauvin est travailleuse sociale depuis plus de 26 ans. Alliant écoute active, humour et présence authentique, elle utilise l'hypnose et la pleine conscience pour soutenir le pouvoir d'agir de ses clients. Elle vous invite ici à un voyage intérieur vers la résilience et le mieux-être. 

Les personnes qui le souhaitent peuvent…