Psy dans la cité

Nous pensons que l’accès à la culture, à la nature, à la beauté sont autant de moyens de développer et de maintenir une meilleure santé mentale. Chez Humano clinique, nous souhaitons rendre l’expertise de nos professionnel.les disponible pour aller rejoindre des initiatives de bien-être individuel et collectif qui existent déjà dans la communauté, ou qui sont en démarrage, dans le but de soutenir et d’accompagner les intervenants qui les portent tout en accompagnant leur clientèle sur le plan psychologique.

Prendre soin de ceux et celles qui prennent soin:

mentorat et co-développement soutenu

Chez Humano clinique, nous savons que la prise en soin des autres exige aussi que nous soyons, nous aussi, porté.es, soutenus.es, dynamisé.es, tout en étant profondément respectés.es dans notre autonomie professionnelle et dans nos intérêts.

Les possibilités et les formes de soutien en santé mentale sont devenues vastes et diversifiées.

Nous pensons que des personnes qui se sentent soutenues sont mieux habilités à soutenir à leur tour.

La prise en soin de nos intervenants est donc aussi au cœur de notre mission.

Concrètement, les professionnels.les de la clinique ont accès à des activités de co-développement régulière

et sont soutenus.es financièrement dans les activités de formation continue qui les intéressent.

Vous êtes un.e professionnel.le, un stagiaire ou un interne dans une profession en santé mentale et vous avez des questions

concernant la collaboration avec Humano clinique ? poulin.ldavid@videotron.ca

Ateliers

LISTE DES ATELIERS OFFERTS

Les ateliers sont encore en construction.

Notons qu’ils continueront à se bonifier
et à se créer pendant l’automne 2025.
Nous offrirons la programmation à partir
de janvier 2026. Nous aimerions offrir au moins une dizaine d’ateliers.
Chaque atelier comprendre de
2 à 4 séances chacun et ils seront tous dispensés par des psychologues, psychiatres, médecins ou travailleur social, souvent en collaboration avec un partenaire du milieu culturel et/ou communautaire et/ou du plein air.

À ce stade-ci, voici les ateliers que nous avons déjà commencé à élaborer avec nos partenaires et les membres de la clinique

On bouge, on parle :
Atelier pour jeunes ayant des enjeux alimentaires et/ou reliés à l’apparence.
Par Sarah Vachon, psychiatre et
Nathalie Plaat, psychologue : atelier sur
4 séances, impliquant une activité de mouvement qui sera dispensée chaque fois par un invité différent (Emmanuelle Laroche, comédienne pourra faire travailler la voix,
ou les rapports corps-espaces,
Alex-Anne Boucher, danseuse professionnelle pourra offrir un court atelier de mouvement, etc.) Après la pratique de l’activité, nous animerons un groupe de parole, la pratique du journaling. Le groupe sera organisé à la fois comme un groupe de psychothérapie que comme un groupe de support. Nous recevrons aussi une personne du milieu culturel connue par les jeunes pour un témoignage (personne ayant vécu avec un trouble alimentaire qui vient partager
son parcours)

Atelier « On joue, on parle » :
Atelier d’improvisation pour jeunes ayant vécu de l’intimidation ou souffrant d’anxiété. En collaboration avec l’École d’improvisation Corps Bruyants, dispensé par Nathalie Plaat, psychologue et Rafaël Pogetti, professeur d’improvisation. Ateliers de
3 séances dans lesquels nous combinerons les techniques d’accès la créativité, le développement d’une répartie, les enjeux d’estime de soi à des moments de parole et d’échanges dirigés par la psychologue.
Avec visite de Pierre-Luc Funk, humoriste et comédien à l’une des séances.

Atelier « les gars, on se parle » :
Atelier de 4 séances offert
par David Poulin-Latulippe, psychologue et Jérome Payeur-Lafond, médecin de famille. Offert aux jeunes adolescents ou jeunes adultes. Chaque séance portera sur un thème relié au développement d’une masculinité positive : rapport à l’agressivité, rapport aux relations amoureuses et déceptions, rapport à l’estime de soi, rapport à la vulnérabilité, etc, Avec visite
de Francis-William Rhéaume, comédien.

Atelier « Estime de soi, images de soi »
mère-fille : animé par Nathalie Plaat
et en collaboration avec Jessica Garneau, photographe. Une séance de 3 heures chacune, mais dispensés au moins trois fois dans la saison. Chaque atelier comporte
un échange en groupe et la pratique d’exercices qui élargissent la conscience de ce que nous transmettons dans la relation au corps entre mère et fille. Estime de soi, complexes, etc. Chaque séance est associée avec une séance photo mère-fille axée sur la libération des complexes liés
aux diktats de la beauté.

Atelier pour jeunes cadres
(coordonnateurs ou enseignants) comprenant 3 séances et dispensé par Marie-Hélène Boulay, psychologue. : Développement d’un leadership bienveillant tout en préservant son propre équilibre psychologique.

Atelier de retour à soi
élargissement de la conscience de
sa présence, à soi et à l’autre assisté par
le cheval, offert aux jeunes intervenants, dispensé par Caroline Caouette, psychologue spécialiste en mieux-être assisté par le cheval.

Ciné-Ado
dispensé par Nathalie Plaat, psychologue : atelier d’une séance impliquant la projection d’un film traitant de santé mentale et l’animation d’un atelier de santé mentale lié aux enjeux du film et de la jeunesse.

Atelier pour les parents :
groupe pour parents qui ont des enjeux de co-parentalité, post séparation, groupe pour parents qui ont des adolescents difficiles, groupe pour parents qui ont un enfant qui développe une forme de croyance religieuse et qui souhaite rejoindre un groupe religieux ( en collaboration avec Nouvelles Racines, un organisme destiné aux personnes qui ont quitté leur religion).

Atelier philo-jeunesse :
groupes de discussion sur des enjeux philosophiques, en collaboration avec le Tremplin 16-30 et Jacques Quintin, philosophe et éthicien à la Faculté de médecine pour jeunes ayant des problèmes de santé mentale.

Groupe de paroles pour jeunes soignants (médecins, infirmiers, etc.) Animé par Nathalie Plaat et un autre professionnel de la clinique : deux fois par mois.

Série de conférences pour les parents de jeunes : thèmes variés, une fois par mois.
( dépendance, rapport aux écrans, développement de l’identité de genre, problématiques telles que TDAH, HPI, anxiété, etc. )

Actuellement, nous avons aussi parlé de développer des ateliers en collaboration avec Carbure-Aventure qui incluraient la pratique d’une activité de plein air et le développement de ressources en santé mentale individuelle (avec un des psychologues de la clinique en collaboration). Nous avons aussi pensé à un atelier, en collaboration avec Danse Axile, impliquant le mouvement et la santé mentale.

INSCRIPTION : nathplaat@yahoo.ca